表情筋トレーニングは、シミシワたるみの改善に効果があるのですが、私が大切にしているのは、笑顔です。 いくら顔のアンチエイジングが出来ても、その顔に魅力を感じなければ何の意味もないと思うからです。 笑顔には、様々な効果があります。 仏頂面の人と笑顔の人では、それぞれどんな感じかしますか？どんな気持ちになりますか？ 私のトレーニングを受けられる方の中には、シワや、たるみが気になって笑顔に自信がない。と言われる方もいらっしゃいます。 でも、大丈夫。 表情筋トレーニングを実践すれば、シワ、たるみだけでなく、ゆがみも改善されて、均整の取れた美しい笑顔になれますよ。